Секреты стройной фигуры, долгой молодости и здоровья на всю жизнь.
-
- Желание. Позитивное мышление.
- Вода. Чистая, фильтрованная, структурированная, сырая. Через каждые полчаса по три глотка. По 30 мл на 1 кг веса в день.
- постоянное употребление витамино – минерального комплекса. ( желательно по рекомендациям специалиста)
- Зарядка. Наиболее эффективны « Пять ритуалов тибетских лам».
- Информация. Знания основ здоровья.
- Раздельное питание. Нельзя есть мясо с хлебом и картофелем, картофель с хлебом.
- Секс – хотя бы один раз в неделю.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии