Почему БАД не всегда помогают.

Почему БАД не всегда помогают?

Уже в начале 90-х жители России познакомились с БАДами – биологически активными добавками, которые активно употреблял весь мир уже много десятилетий. К сожалению, «бурные девяностые» существенно подпортили репутацию биологически активным добавкам в целом и ряду их производителей в частности.

Диковатый бизнес, массовая неграмотность потребителя, отсутствие внятного законодательств а- всё это привело к тому, что полезный, в общем-то продукт, зачастую становился предметом спекуляций и недобросовестного поведения распространителей. С тех пор у многих людей, отдавших несколько сотен долларов на какой-нибудь «Герболайф» и не получивших обещанного результата (излечения от всех болезней и полного омоложения до младенческого возраста), в БАДам сформировалось стойкое предубеждение.

Давайте попробуем разобраться, для чего нужны БАДы, что стоит от них ожидать, чего не стоит. Ведь если вы покупаете витамин Е, глупо было бы ожидать, что Ваш искривлённый позвоночник немедленно выправится, не так ли? У каждого продукта – своё назначение. Итак, что такое БАДы?

Прежде всего – это ни в коем случае не лекарства. Биологически активные добавки относятся к разряду нутрицевтиков и парафармацевтиков.

Нутрицевтики — это биологически активные добавки к пище, которые используются для коррекции химического состава пищи. Это значит, что они поставляют нам дополнительные нутриенты: белки, жиры, углеводы, а также аминокслоты и витамины, минеральные вещества и пищевые волокна.

Парафармацевтики — это биологически активные добавки к пище, рекомендуемые для профилактики и вспомогательной терапии.

Они содержат особо полезные для организма продукты, повышающие иммунитет, работоспособность, нормализующие обмен веществ и т. д.

Таким образом, БАДы помогают сделать организм более здоровым. Но, конечно, конкретные заболевания они не лечат – лишь укрепляют организм и иммунитет, давая телу способность лучше бороться с болезнью, а в отдельных случаях корректируя работу функций организма, сбой которых приводит к различным заболеваниям.

От БАДов не стоит ожидать большего, чем они могут дать. Но и преуменьшать их значение тоже не надо.

Всё вышесказанное не означает, что БАДы можно лопать в любых количествах, как иногда это делают доверчивые граждане. Во-первых, следует придерживаться рекомендуемой производителем дозировки. Учтите – даже от переедания «безопасных» витаминов можно попасть на больничную койку! Во-вторых, перед приёмом любого БАДа целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом – ведь может статься так, что при вашем заболевании вреден избыток белка или противопоказан какой-то компонент, даже растительный, входящий в тот или иной БАД.