Учёными из Университета Аризоны проведено исследование, показавшее, какое влияние оказывает ложь на самочувствие людей, включая сердечную деятельность. Как выяснили эксперты, даже маленькая ложь, способна увеличить риск развития сердечных заболеваний.
Во время проведения исследования экспертами были проанализированы поверхностная и глубокая модели регулирования эмоций. В первом случае человек открыто заявляет о своих чувствах, а во втором – скрывает истинные мысли. Исследование показало, что произнося заведомо не правдивую информацию, организм человека подвергается стрессу. Регулярное враньё подвергает нервную систему напряжению, что способствует увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Всё вместе это значительно увеличивает риск развития инфарктов и инсультов.
Учёные уверены, что отказ от привычки говорить не правду поможет не только сохранить свой моральный облик, но и избежать развития сердечных патологий, а так же сохранить свою жизнь. Так же стоит помнить, что кроме обмана, негативно влияющего на здоровье человека, существует и ряд других факторов: курение, алкоголь, вредная пища и низкая физическая активность.
Свежие комментарии