Томатный сок очень популярен летом, как источник здоровья и жизнеспособности, а также как надежный союзник в любой диете.
Имея в своем составе большое количество воды, помидоры являются идеальными овощами для здорового и эффективного похудения. Кроме того, всего 100 грамм помидоров обеспечивают организму половину ежедневной дозы витамина С, витамина А, который увеличивает устойчивость к инфекциям, комплекса витаминов В, укрепляющих иммунную систему и витамина Е, который ограничивает отложение холестерина. 100 г томатов содержат в общей сложности 35 калорий. Кроме того, помидоры содержат салицилаты, которые стимулируют кровеносную систему, предотвращая появление болезней сердца. Будучи очень богатыми антиоксидантами, помидоры отлично подходят для поддержания красоты кожи и укрепления иммунной системы.
Несколько советов:
Стакан свежего сока из помидоров, утром, натощак и перед основными приемами пищи, лечит ревматизм.
Если пить во время еды по 200 мл томатного сока, разбавленного родниковой водой, вы избавитесь от инфекции почек и мочевыводящих путей.
Снижается повышенная кислотность желудка, если употреблять по 1,5 литра свежевыжатого сока в день, в течение 1-3 недель.
При тромбофлебите, пить по одному стакану (200 мл) свежевыжатого томатного сока 3 раза в день, курсами по 30 дней. Удивительные свойства томатного сока способствуют уменьшению тромбов и не позволяют формироваться новым. Полезен он и для курильщиков, снижая пагубные воздействия смол.
Свежевыжатый сок можно получить не только с помощью специальной выжималки, но и с помощью миксера, или кухонного комбайна. Независимо от метода, посредством которого он был отжат, томатный сок следует употреблять свежим, по одному стакану (200 мл) перед едой или во время еды.
Свежие комментарии