Например, популярный у президента страны Барака Обамы жареный картофель Five Guys содержит 1464 килокалорий и 71 грамм жира.
Суточная норма килокалорий в день для взрослого человека составляет 2000 – 2500 ккал, а жира 30 – 40 мг, натрия от 0, 6 г. до 6 г.
Около 2140 килокалорий содержит картофель с сыром из ресторана Outback Steakhouse.
Сеть ресторанов мексиканской кухни Taco Bell также попала в «чёрный список», но отнюдь не с популярными начос и тако. Самым калорийным оказался салат Chicken Ranch Fully Loaded с его 960 килокалориями.
Популярная сеть фаст-фуда «Макдоналдс» также удивила – лидирующую позицию по калорийности заняли не бигмаки и чизбургеры, а шоколадный коктейль. Напиток Triple Thick содержит 1160 килокалорий и 27 граммов жира, что равняется двум чизбургерам.
Известные пончики Dunkin' Donuts также уступили лидерство другим блюдам сети – сэндвичу с сосиской и омлету с сыром. В них всего 690 килокалорий, но жира намного больше, чем в покрытых глазурью пончиках. Плюс, максимально допустимое для человека содержание натрия.
Starbucks с его горячим шоколадом с орехами обеспечивает четвертью суточной нормы калорий – 600 килокалорий.
Бургер с беконом кесадилья от Applebee´s содержит 1440 килокалорий, а также двойную дозу суточной нормы натрия – 4410 мг.
Коктейль с клубничным мороженым Oreo Sundae в Burger King – это 980 килокалорий и 21 грамм жиров вкупе с насыщенными жирными кислотами, превышающие суточную норму человека.
Салат от Chop´t содержит 787 килокалорий. Кобба калорийнее бигмака с сыром и содержит 380 мг холестерина.
Около 700 килокалорий находится в одной порции Куриной чашки KFC.
Учёные давно подтвердили вредность фаст – фуда не только для органов пищеварения, но и для вашей фигуры. Поэтому, если вы хотите стать обладательницей тонкой талии, то фаст – фуд категорически запрещён. Замените его не менее вкусными, но полезными сухофруктами, ягодами и орехами. Как начать правильно питаться, читайте в нашей статье.
Желаем вам хорошего настроения!
Свежие комментарии