Без лишнего веса жить куда проще

Что ни говори, а без лишнего веса жить куда проще! Можете сколько угодно меня убеждать в том, что есть любители женщин «в теле», и что многие толстушки чувствуют себя замечательно… лишний вес – лишний груз: факт, и с ним не поспоришь. Спросите любую, что похудела (до нормы, не до костей), жалеет ли она о потерянных килограммах?

Сто процентов, нет! Попробуйте диету по группе крови, или ещё лучше, подберите индивидуальную диету и срочно прощайтесь с избытком жира!

Стройные девушки не только выглядят лучше, но и легче переносят жару, физические нагрузки, меньше утомляются. Стройной быть приятно, полезно и легко! Надо просто во всём знать меру. Смотрите на худышек с сожалением, качаете головой: «Они же наверное голодают, бедняжки!..» Неправда! Голодание ни к чему хорошему не приводит. А вот правильно подобранная диета со сбалансированным рационом избавляет от лишнего веса не потому, что организм истощается, а потому, что он очищается от шлаков и токсинов, которые как раз и накапливаются в жировых тканях.

Похудение должно быть естественным, нестрессовым процессом. Оно должно приносить радость и облегчение, а небольшие ограничения, которые вам, конечно же, придётся ввести в своё меню, стоит принять без лишних драм. Поверьте, правильное и умеренное питание быстро войдёт у вас в привычку, и вы будете удивляться, как же раньше умудрялись питаться неправильно и толстеть?.. Нужно только подобрать диету правильно и задаться целью измениться к лучшему, во что бы то ни стало!