Итак,на дворе 4 января 2012 года..Через 18 дней мне 42..Двое маленьких детей..С женой не живу..Встречаюсь с женщиной...Любимая работа..Уважение,,Достойная зарплата..Вроде все есть...Но !! Вот встаю я на весы -116.5 кг !!! Здоровья нет:в спине грыжи,больничная карточка похожа на том БСЭ..Куча комплексов..Вредные привычки -курю,но очень много..У женщин пользуюсь уважением,и только...Итог:надо что то менять..Как ?Сила воли + характер )))..Пробовал,не помогает..Решил вынести свою попытку поменяться в интернет..Может кто поможет,подскажет ,поддержит...Начали:
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ:
Самочувствие:все болит,кашель ,пузо не помещается в штанах,настроение хуже не бывает ..Вес-116.6 кг
1)Придумал для себя диету ,начинаю так питаться прямо сейчас
2)Постараюсь бросить курить
3) Размещу фото своего комплекса на сайте ,какая будет реакция людей не знаю..вот и посмотрим....)))
ЖДИТЕ РАЗВИТИЯ СОБЫТИЙ ЗАВТРА...
ИТАК, день второй..
1) Встал на весы-115.5 кг ..Вау...хотя может просто переодическая миграция веса,пока не понятно..
2)Купил электронные сигареты..может поможет..
3)Очень хочется есть..
4)Получил несколько Ваших советов,попробую применить...Особенно понравился совет про воздушный шарик...)))
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...))
Свежие комментарии